Las emociones y los sentimientos en japonés

Poder decir cómo te sientes hace tu japonés mucho más humano y cercano. Las emociones básicas son casi todas adjetivos, así que se usan igual que «contento» o «cansado» en español: con el verbo «ser/estar» detrás.

Las emociones más comunes

Cómo decir cómo te sientes

La mayoría son adjetivos い, así que basta añadir です:

• うれしいです。 (ureshii desu) → «Estoy contento.»
• たのしかったです。 (tanoshikatta desu) → «Me lo pasé bien.» (pasado)

Preguntar cómo está alguien

Para interesarte por el otro tienes fórmulas muy usadas:

Combinadas con ね y よ suenan más naturales (たのしいですね, «qué bien, ¿eh?»); lo tienes en las partículas ね y よ.

Intensificar: «muy», «un poco»

Para graduar la emoción usa とても («muy»), すごく («muchísimo», coloquial) o ちょっと («un poco»): とても うれしいです («estoy muy contento»), ちょっと かなしいです («estoy un poco triste»). Es la forma más rápida de sonar natural al hablar de sentimientos.

Un matiz cultural

En japonés las emociones muy personales se expresan a menudo con contención, y hay una tendencia a hablar de los sentimientos propios con más libertad que a afirmar los ajenos: no dices «estás triste» tan directo, sino «pareces triste» (かなしそうですね). No hace falta que lo domines ahora, pero explica por qué a veces se rodea el tema.

Cómo expresar cómo te sientes

Poder hablar de emociones es lo que convierte un japonés funcional en un japonés humano y cercano. Estas son algunas de las palabras básicas para expresar estados de ánimo:

うれしい frente a たのしい

Una distinción que confunde a los estudiantes: うれしい y たのしい pueden traducirse como «feliz/divertido», pero no son lo mismo. うれしい es la alegría puntual por algo concreto que te ha pasado («¡qué contento estoy de verte!»). たのしい es lo divertido o agradable de una actividad o experiencia («la fiesta fue divertida»). Elegir bien entre ambas es una señal clara de que controlas los matices del japonés.

La contención emocional japonesa

Un aspecto cultural importante: en Japón, expresar emociones de forma muy directa o intensa, sobre todo las negativas, suele considerarse poco apropiado en público. Se valora la contención y no imponer los propios sentimientos a los demás. Por eso muchas emociones se expresan de forma indirecta o suavizada, y se usan mucho las onomatopeyas de estado (como わくわく, ilusión, o どきどき, nervios) para describir lo que se siente sin ser demasiado explícito.

Emociones y adjetivos

Fíjate en que muchas emociones son adjetivos-i (うれしい, かなしい), así que se conjugan como tales: su pasado es うれしかった («estaba contento») y su negativo うれしくない. Otras, como «estar enfadado», usan la forma ている de un verbo. Saber a qué categoría pertenece cada palabra te permite conjugarla bien para hablar de cómo te sentías ayer o cómo no te sientes ahora.

Errores frecuentes

El error más común es confundir うれしい (alegría por algo concreto) con たのしい (disfrute de una actividad). Otro es tratar las emociones-adjetivo como sustantivos al conjugarlas. Y culturalmente, conviene recordar que la expresión muy efusiva puede resultar excesiva en según qué contextos. Practicar diciendo cómo te sientes cada día, con el adjetivo y su conjugación correctos, es la mejor manera de que este vocabulario tan humano se te quede.

Preguntas frecuentes

¿つかれた no era un verbo? Es el pasado de «cansarse», pero se usa como estado: つかれた es el «estoy cansado» de cada día.

¿しんぱい lleva です directamente? Es un adjetivo な: しんぱいです («estoy preocupado») funciona perfecto.

¿Cómo pregunto «¿estás bien?»? だいじょうぶですか。 (daijōbu desu ka), que sirve tanto para el ánimo como para la salud.